Sibirischer Ginseng: Verwendung und Wirkung der Taigawurzel

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Sibirischer Ginseng ist eine Pflanze. Menschen benutzen die Wurzel der Pflanze, um Medizin herzustellen.

Sibirischer Ginseng wird oft als „Adaptogen“ bezeichnet. Dies ist ein nicht-medizinischer Begriff, der verwendet wird, um Substanzen zu beschreiben, die angeblich den Körper stärken und die allgemeine Widerstandsfähigkeit gegen täglichen Stress erhöhen. 

Neben der Verwendung als Adaptogen wird Sibirischer Ginseng für Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße wie Bluthochdruck , niedriger Blutdruck , Verhärtung der Arterien ( Atherosklerose ) und rheumatische Herzerkrankungen eingesetzt .

Es wird auch verwendet für die Behandlung von: 

Es wird auch verwendet, um die Nebenwirkungen von Krebs- Chemotherapie zu behandeln .

Einige Leute benutzen sibirischen Ginseng, um die athletische Leistung und die Fähigkeit, Arbeit zu machen, zu verbessern. Sie verwenden es auch, um Schlafprobleme ( Schlaflosigkeit ) und die Symptome von Infektionen, die durch Herpes simplex Typ 2 verursacht werden, zu behandeln .

Es wird auch verwendet, um das Immunsystem zu stärken, Erkältungen zu verhindern und den Appetit zu erhöhen.

In der Herstellung wird sibirischer Ginseng zu Hautpflegeprodukten hinzugefügt .

Verwechseln Sie nicht Sibirischen Ginseng mit anderen Arten von Ginseng. Sibirischer Ginseng ist nicht dasselbe Kraut wie amerikanischer oder Panax Ginseng. Sei vorsichtig, welches Produkt du wählst. American und Panax Ginseng kann viel teurer sein. Es wird gesagt, dass die Sowjetunion vor Jahren ihren Athleten die Vorteile von Ginseng bieten wollte, aber eine weniger teure Version wollte. So wurde Sibirischer Ginseng populär, und deshalb wurden die meisten Studien über Sibirischen Ginseng in Russland durchgeführt.

Sie sollten wissen, dass die Qualität der sibirischen Ginsengprodukte sehr unterschiedlich ist. Sibirischer Ginseng wird oft falsch identifiziert oder enthält „Verfälschungsmittel“, die andere Zutaten sind, die nicht zum Vorteil des Produkts beitragen, aber Platz im Produkt einnehmen. Seidenrebe ist ein üblicher Verfälscher von sibirischem Ginseng. 

Bevor Sie Sibirischen Ginseng nehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen . Dieses Kraut wirkt mit vielen verschreibungspflichtigen Medikamenten .

Wie wirkt sibirischer Ginseng?

Sibirischer Ginseng enthält viele Chemikalien, die das Gehirn , das Immunsystem und bestimmte Hormone beeinflussen. Es könnte auch Chemikalien enthalten, die Aktivität gegen einige Bakterien und Viren haben.

Verwendung und Effektivität 

Möglicherweise effektiv für:

  • Bipolare Störung. Die Einnahme von sibirischem Ginseng plus Lithium über den Mund für 6 Wochen scheint eine ähnliche Ansprechrate und Remissionsrate zu induzieren, wie die Einnahme von Lithium plus Fluoxetin bei Menschen mit bipolarer Störung.
  • Die Symptome der Erkältung lindern, wenn sie in Kombination mit einem Kraut namens Andrographis verwendet werden. Einige klinische Studien zeigen, dass die Einnahme eines speziellen Kombinationspräparates mit sibirischem Ginseng plus Andrographis (Kan Jang, Schwedisches Kräuterinstitut) durch den Mund die Symptome der Erkältung verbessert, wenn sie innerhalb von 72 Stunden nach Einsetzen der Symptome begonnen wird. Einige Symptome können sich nach 2 Behandlungstagen verbessern. Es dauert jedoch im Allgemeinen 4-5 Tage Behandlung für den maximalen Nutzen. Einige Forschungsergebnisse legen nahe, dass diese Kombination aus Sibirischem Ginseng und Andrographis die Erkältungssymptome bei Kindern besser lindert als Echinacea. Auch die Einnahme eines speziellen Produkts, das sechs Tage lang sibirischen Ginseng, Echinacea und Malabarnuss (Kan Jang, Schwedisches Kräuterinstitut) enthält, scheint den Husten und die Stauung besser zu verbessern als die Einnahme von Bromhexin.
  • Eine Virusinfektion namens Herpes simplex 2 (HSV-2). Die Einnahme eines spezifischen sibirischen Ginseng-Extrakts, der standardisiert wurde, um einen spezifischen Ginseng-Bestandteil namens Eleutherosid 0,3% (Elagen) zu enthalten, scheint die Anzahl, Schwere und Dauer von Herpes Simplex Typ 2 Infektionen zu reduzieren.

Unzureichende Beweise für

  • Verbesserung der sportlichen Leistung. Die Forschung über die Auswirkungen von sibirischem Ginseng zur Verbesserung der sportlichen Leistung ist widersprüchlich. Einige Forschungsergebnisse zeigen, dass die Einnahme eines spezifischen sibirischen Ginsengprodukts (Endurox) die Atmung oder die Erholung der Herzfrequenz nach Laufband-, Fahrrad- oder Treppenstufenübungen nicht zu verbessern scheint. Außerdem scheint die Einnahme eines sibirischen Ginseng-Flüssigextrakts, der Chemikalien namens Eleutherosid B und Eleutherosid E enthält, die Ausdauer und Leistung bei trainierten Distanzläufern nicht zu verbessern. Andere Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Einnahme von pulverisiertem sibirischem Ginseng, der diese beiden Chemikalien enthält, die Atmung und Ausdauer beim Radfahren verbessern könnte.
  • Chronische Müdigkeit. Die Einnahme von sibirischem Ginseng durch den Mund scheint die Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms nicht zu verringern.
  • Geistige Leistungsfähigkeit. Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sibirischer Ginseng das Gedächtnis und das Wohlbefinden von Menschen mittleren Alters verbessern könnte. Auch eine Kombination aus Rhodiola, Schisandra und sibirischem Ginseng (ADAPT-232) scheint die Aufmerksamkeit und mentale Geschwindigkeit und Genauigkeit bei Frauen mit mentalem Stress zu verbessern.
  • Eine Erbkrankheit, die Schwellungen und Fieber (familiäres Mittelmeerfieber) verursacht. Frühe Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Kombination von sibirischem Ginseng, Andrographis, Schisandra und Lakritze (ImmunoGuard, Inspired Nutritionals) die Dauer, Anzahl und Schwere der Attacken des familiären Mittelmeerfiebers bei Kindern reduziert.
  • Herzkrankheit. Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die intravenöse Injektion von sibirischem Ginseng (durch intravenöse Verabreichung) dazu beitragen könnte, einige Risikofaktoren für Herzerkrankungen, einschließlich eines hohen Cholesterinspiegels und einer abnormalen Herzfrequenz, zu reduzieren.
  • Grippe. Frühe Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Einnahme eines speziellen Produkts, das sibirischen Ginseng plus Andrographis (Kan Jang, Schwedisches Kräuterinstitut) enthält, die Symptome schneller lindert und das Risiko von Grippekomplikationen besser senkt als die Einnahme des Medikaments Amantadin.
  • Schlaganfall. Frühe Forschungsergebnisse legen nahe, dass die intravenöse Injektion von Sibirischem Ginseng (durch intravenöse Verabreichung) helfen könnte, Schlaganfälle zu behandeln, die durch eine Blockade von Blutgefäßen verursacht werden, die Blut ins Gehirn liefern.
  • Osteoarthritis. Eine Kombination aus Panax Ginseng, sibirischem Ginseng und Rehmannia für 6 Wochen scheint die körperliche Funktion bei Menschen mit Kniearthrose zu verbessern. Die Kombination scheint jedoch keine Schmerzen oder Steifheit zu reduzieren.
  • Osteoporose. Frühe Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Zugabe von Rehmannia und sibirischem Ginseng zu Calcium plus Vitamin D-Behandlung für ein Jahr dazu beiträgt, den Verlust der Knochendichte in der Wirbelsäule und im Oberschenkelknochen bei postmenopausalen Frauen zu reduzieren.
  • Lungenentzündung. Frühe Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Kombination einer Kombination aus Rhodiola, Schisandra und Sibirischem Ginseng (Chisan) zusammen mit einer Standardbehandlung für 10-15 Tage die Dauer der Antibiotikagabe verkürzt und die Lebensqualität von Patienten mit Lungenentzündung besser als der Standard verbessert Behandlung allein.
  • Lebensqualität. Einige Studien zeigen, dass Sibirischer Ginseng die Soziabilität und das Wohlbefinden bei Menschen über 65 Jahren nach 4 Wochen Behandlung signifikant verbessert. Aber die Effekte scheinen nach 8 Wochen zu verschwinden.
  • Nierenprobleme.
  • Alzheimer-Erkrankung.
  • Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS).
  • Hoher Cholesterinspiegel.
  • Ermüden.
  • Fibromyalgie.
  • Nebenwirkungen der Chemotherapie.
  • Bronchitis.
  • Tuberkulose.
  • Niedrige Sauerstoffwerte.
  • Bewegungskrankheit.
  • Andere Bedingungen.

Weitere Beweise sind erforderlich, um sibirischen Ginseng für diese Anwendungen zu bewerten.

Nebenwirkungen und Sicherheit

Sibirischer Ginseng ist für die meisten Erwachsenen wahrhaft sicher, wenn er kurzzeitig oral eingenommen wird. Während Nebenwirkungen selten sind, können einige Leute Schläfrigkeit, Änderungen im Herzrhythmus, Traurigkeit, Angst, Muskelkrämpfe und andere Nebenwirkungen haben. In hohen Dosen kann erhöhter Blutdruck auftreten. 

Sibirischer Ginseng ist für die meisten Erwachsenen perfekt geeignet, wenn er oral , langfristig oder intravenös (kurz nach intravenöser Injektion) eingenommen wird. Sibirischer Ginseng wurde in Kombination mit Rehmannia, Kalzium und Vitamin D bis zu einem Jahr oral eingenommen. Sibirischer Ginseng wurde durch IV für bis zu 2 Wochen injiziert.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Kinder : Sibirischer Ginseng ist bei Teenagern (im Alter von 12-17 Jahren) bei bis zu 6 Wochen mundgerechter Einnahme MÖGLICH . Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen über die Sicherheit von sibirischem Ginseng, wenn sie von Teenagern langfristig genommen werden. 

Schwangerschaft und Stillzeit : Es gibt nicht genügend zuverlässige Informationen über die Sicherheit der Einnahme von Sibirischer Ginseng, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Bleib auf der sicheren Seite und vermeide den Gebrauch. 

Blutungsstörungen : sibirischen Ginseng enthält Chemikalien , die die Blutgerinnung verlangsamen könnten. Theoretisch könnte sibirischer Ginseng das Risiko von Blutungen und Blutergüssen bei Menschen mit Blutungsstörungen erhöhen. 

Herz Konditionen: Sibirischer Ginseng kann Herzklopfen, unregelmäßigen Herzschlag und hohen Blutdruck verursachen. Menschen mit Herzerkrankungen (z. B. „Arterienverkalkung“, rheumatische Herzkrankheit oder Herzinfarkt in der Anamnese) sollten Sibirischen Ginseng nur unter Aufsicht eines Gesundheitsdienstleisters verwenden. 

Diabetes : Sibirischer Ginseng kann den Blutzucker erhöhen oder senken. In der Theorie könnte sibirischer Ginseng die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Diabetes beeinflussen. Überwachen Sie Ihren Blutzucker vorsichtig, wenn Sie sibirischen Ginseng nehmen und Diabetes haben. 

Hormonsensitive Zustände wie Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs, Endometriose oder Uterusmyome : Sibirischer Ginseng könnte wie Östrogen wirken. Wenn Sie eine Bedingung haben, die durch die Exposition gegenüber Östrogen verschlimmert werden könnte, verwenden Sie keinen Sibirischen Ginseng.

Bluthochdruck : Sibirischer Ginseng sollte nicht von Menschen mit einem Blutdruck über 180/90 eingenommen werden. Sibirischer Ginseng kann Bluthochdruck verschlimmern. 

Geisteszustände wie Manie oder Schizophrenie : Sibirischer Ginseng könnte diese Bedingungen verschlimmern. Verwenden Sie mit Vorsicht.

Dosierung

Die folgenden Dosierungen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht: 

DURCH MUND :

  • Für Herpes simplex Typ 2-Infektionen: Sibirischer Ginseng-Extrakt standardisiert, um Eleutherosid E 0,3% in Dosen von 400 mg pro Tag zu enthalten.
  • Für die Erkältung: 400 mg einer Kombination aus sibirischem Ginseng und einem speziellen Andrographis-Extrakt, standardisiert auf 4-5,6 mg Andrographolid (Kan Jang, Schwedisches Kräuterinstitut), dreimal täglich.

Die Taigawurzel (Eleutherococcus senticosus) auch bekannt unter:

Acanthopanax Obovatus, Acanthopanax Obovatus Hoo, Acanthopanax senticosus, Buisson du Diable, Ci Wu Jia, Ciwujia , Ciwujia Wurzel, Ciwujia Wurzelextrakt, Teufels Busch, Teufels Strauch, Éleuthéro, Eleuthero Extrakt, Eleuthero Ginseng, Eleuthero Wurzel, Eleutherococci Radix, Eleutherococcus senticosus, Éleuthérocoque, Ginseng de Sibérie, Ginseng des Russes, Ginsengwurzel, Ginseng Siberiano, Ginseng Sibérien, Hedera senticosa, Nordwu Jia Pi, Phytoöstrogen, Plante Secrète des Russes, Poivre Sauvage, Prickly Eleutherococcus, Racine d’Eleuthérocoque, Racine de Ginseng, Racine Russe, Russische Wurzel, Shigoka, Sibirischer Eleuthero, Sibirischer Ginseng, Dorniger Bär der Freien Beeren, Berühre mich, Unberührbar, Ussuri, Ussurischer Dorniger Pfeffer, Wilder Pfeffer, Wu Jia Pi, Wu-jia.

Bildquelle: plantsystematics.org/

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